I tilbagetrækning er det muligt at gå i dybden med en bestemt meditation. Man trækker sig tilbage for at styrke sin meditationspraksis i uforstyrrede omgivelser og dermed vende tilbage til hverdagen med fornyet energi.
En tilbagetrækning strækker sig over en begrænset tidsperiode, som man fastsætter i forvejen. Mange vælger typisk at gå i tilbagetrækning en weekend eller en uges tid.
Planlægger man at gå i tilbagetrækning i over 10 dage, er det en god idé at spørge sin lærer til råds inden.
Nogle vælger også at trække sig tilbage for at studere dele af Buddhas lære eller for at skrive bøger. At trække sig tilbage ind imellem er en naturlig del af livet som buddhist.
Den berømte yogi, Milarepa, i tilbagetrækning i Tibets bjerge
